tym, co robisz. Po takim rozróżnieniu zastanów się, co jest dla ciebie naprawdę ważne. Kiedy dotrzesz do własnych wartości, musisz ich konsekwentnie bronić. Bezmyślne podążanie za tym, co należy, wypada, co jest modne, uczyni z ciebie bezwolną marionetkę. <br>Jeśli twoje działanie jest jedynie odpowiedzią na oczekiwania innych, musisz szukać przyczyn głębiej. Pogoń za akceptacją ma w tle niską samoocenę. <br>- Warto czasem się zastanowić: co się stanie, jeśli nie będę taka jak wszyscy, jeśli nie zrobię tego, co inni? Czy to mi zagraża, czy mnie uwolni? A jeśli muszę się dostosować, to dlaczego? - dodaje Agata Rusak. - W ciągłej chęci bycia akceptowanym i