Szkolna 2/4<br>Rezerwacja Tel. 26-10-60</><br><br><div type="advert"><br><tit>FLORA</><br>Jak żyć dłużej, zdrowiej i ciekawiej?<br><br><tit>Wybieraj</><br>Pieczywo razowe i z pełnego ziarna, kasze gruboziarniste, owsiankę, makaron, macę, ryż, płatki zbożowe. Żywność wysokoskrobiową bogatą w błonnik, ziemniaki.<br><br>Mleko odtłuszczone, sery o niskiej zawartości tłuszczu (np. chudy twaróg), jogurt niskotłuszczowy, kefir, białko jaj.<br><br>Wszystkie świeże i mrożone warzywa, zwłaszcza nasiona roślin strączkowych: fasolę, groch, soczewicę. <br>Kukurydzę, ziemniaki. Wszystkie świeże i suszone owoce oraz niedosładzane owoce konserwowane.<br><br>Margaryny miękkie, oleje roślinne, takie jak: rzepakowy bezerukowy, słonecznikowy, sojowy, oliwę z oliwek.<br><br>Kurczaki, indyki i dziczyznę bez skórki; cielęcinę, chudą wołowinę, mięso jagnięcia.<br><br>Wszelkiego rodzaju ryby