i jeśli go nie uzupełnimy nastąpi głuchota.<br>Kobiety powinny bardzo cenić bor. Pomaga on zatrzymać potrzebny w kościach wapń i uniknąć w ten sposób osteoporozy. Bor pomaga w produkcji estrogenów, u mężczyzn zaś w produkcji testosteronu. Brak boru w organizmie powoduje u kobiet zwiększenie dolegliwości w okresie menopauzy. A u kobiet zwiększenie dolegliwości w okresie menopauzy. A u mężczyzn jeszcze gorzej, brak testosteronu powoduje impotencje.<br>Pierwsza oznaka niedoboru cynku w organizmie jest utrata węchu i smaku. Jeżeli nie smakuje Wam jedzenie, które przygotowała żona, skarżycie się na brak smaku, chociaż ona twierdzi, ze cały dzień spędziła w kuchni gotując smaczny obiad