czyli ćwiczeniami ruchowymi dobranymi indywidualnie dla każdego chorego. Pacjenci wchodzą do kriosauny w skąpym ubraniu (spodenki dla mężczyzn, kostiumy kąpielowe dla kobiet), natomiast stopy i ręce muszą mieć osłonięte, ponieważ najszybciej ulegają schłodzeniu. Skarpety, rękawiczki i spodenki zakłada się tuż przed wejściem do kriosauny. Muszą być idealnie suche, bo nawet minimalna wilgoć w takiej temperaturze może spowodować odmrożenia skóry. <br>- Jednak wbrew pozorom trudno przeziębić się po kriosaunie - zapewnia dr Księżopolska-Pietrzak. <br>Pacjent na moje pytanie o samopoczucie odpowiedział, że trochę mu zimno, ale zmniejszyły się bóle mięśni, a obrzęki ustąpiły, więc zamierza przyjść tu znów za tydzień, już po raz dziewiąty