i cebulę.<br>- Obok herbaty z miodem lub cytryną popularnym środkiem napotnym jest napar z kwiatu lipy - przypomina dr Ewa Wypysiak, lekarz rodzinny. Łyżkę ziół zalewamy szklanką wrzącej wody i pozostawiamy pod przykryciem przez 10 minut. Po przecedzeniu słodzimy miodem, wypijamy i kładziemy się do ogrzanego termoforem łóżka. Po godzinie ciało nacieramy wilgotnym i chłodnym ręcznikiem, a następnie je osuszamy.<br> Towarzyszące przeziębieniu bóle mięśni i kości można łagodzić za pomocą kompresów z gorczycy czarnej. Sześć czubatych łyżek zmiażdżonych lub zmielonych nasion mieszamy z zimną wodą. Powstałą papkę rozsmarowujemy cienką warstwą na kawałku płótna, przykrywamy gazą, po czym przykładamy na bolesne miejsce i