zwana też wąskolistną, tak jak babka średnia (Plantago medi L.) jest rośliną bardzo popularną. Rośnie na łąkach, pastwiskach i jako chwast roślin uprawnych, głownie koniczyny. Kwitnie żółtozielonkawo od maja do sierpnia. To stara ludowa roślina lecznicza, znana i stosowana od tysięcy lat w Chinach, Grecji i Rzymie. Tak naprawdę dopiero odkrycie penicyliny wyparło ją z powszechnego użycia. Surowcem leczniczym jest liść babki lancetowatej - Folium Plantaginis, który ma silne działanie antyseptyczne.<br>STOSOWANA WEWNĘTRZNIE<br>Liść babki lancetowatej pomaga w nieżytach górnych dróg oddechowych. Jest środkiem powlekającym (osłaniającym), wykrztuśnym i przeciwzapalnym. Leczy schorzenia przewodu pokarmowego. Chroni organizm prze wirusami i nowotworami.<br>STOSOWANA ZEWNĘTRZNIE<br>Babka