stosuje się kilka metod ułatwiających pozbycie się nikotynowego nałogu. Najbardziej popularne są gumy do żucia z nikotyną, sztuczne papierosy - mają pomóc w problemie "pustych rąk". <br>Wielu byłych palaczy chwali sobie rzucanie nałogu z plastrami nikotynowymi o przedłużonym działaniu. Takie plastry, zawierające różne dawki nikotyny, w zależności od liczby wypalanych papierosów, palacz może dostać w aptece na receptę. Potem wystarczy przyklejać je według instrukcji i głód nikotyny pownien zniknąć. <br>Zdaniem lekarzy najlepiej jest łączyć środki, np. plastry z gumą do żucia.<br><br>W Stanach Zjednoczonych powstał lek o nazwie Bupropion (znany też pod nazwą Zyban) ułatwiający palaczom przetrwanie syndromu odstawienia. W ciągu trzech