Towarzystwa Lekarskiego.<br>Oferuje m.in. bezpłatny dostęp do Internetu, szkolenia i warsztaty dla pacjentów oraz bezpłatne badanie poziomu cukru we krwi.<br><br>Zmiany hormonalne<br>Podczas cyklu miesiączkowego w organizmie zachodzą zmiany wpływające na samopoczucie. Możesz jednak złagodzić nieprzyjemne objawy - wystarczy odpowiednio się odżywiać.&lt;gap&gt;?<br>Cynk na przeziębienie Cynk jest drugim po żelazie pierwiastkiem śladowym występującym w organizmach żywych. Dzienne zapotrzebowanie kobiet na cynk wynosi ok. 12 mg, mężczyzn - 15 mg.<br><br>- Gdzie go szukać?<br>Między innymi w rybach, wątróbce, czosnku, ziarnach zbóż, orzechach laskowych, roślinach strączkowych, pestkach dyni i słonecznika.<br>- Jak działa? Dobroczynnie wpływa na skórę, włosy i paznokcie, a także na zmysły: wzrok, smak