uczulonych na gluten i osób n diecie odchudzającej<br>dla cierpiących na choroby układu krążenia, miażdżycę i anemię oraz dla młodzieży.<br>Dobra rada!<br>Najlepiej spożywać pieczywo razowe, bo jest najzdrowsze.<br> Przeciwdziała starzeniu się, wpływa na prawidłową pracę jelit, chroni przed miażdżycą. Jednak nie mogą go spożywać osoby cierpiące na choroby układu pokarmowego.<br><gap><br><tit>Panorama Pomocna</><br>Nagroda!<br>Do wygrania 20 książek "Ciastka i desery"<br>Marek Łebkowski to mistrz gotowania. Zaprasza do swojej kuchni i zdradza jej sekrety, opowiadając o ulubionych ciastach, ciasteczkach, tortach i deserach. Proponuje przepisy tradycyjne, ale i nowoczesne, wszystkie jednak bardzo proste do wykonania. Podpowiada też, jak sobie poradzić, gdy efekt