błonnika, również zawarte w ananasie, pęcznieją w żołądku i zmniejszają apetyt. Wiążą cholesterol i ułatwiają jego wydalanie.<br>Morszczyn to bogate źródło dobrze przyswajalnego przez tarczycę jodu. Jod wspomaga syntezę hormonów tarczycy, które są niezbędne do szybkiej przemiany materii i spalani tkanki tłuszczowej. Morszczyn zawiera także polisacharydy, które usprawniają pracę przewodu pokarmowego i zapobiegają zaparciom.<br>W sproszkowanych nasionach winogron znajdują się związki procjanidolowe, które regulują krążenie żylno-limfatyczne i ułatwiają usuwanie nadmiaru płynów z organizmu. Zapobiegają puchnięciu kończyn dolnych, łagodzą uczucie ociężałości. Ponadto usuwają organizmu toksyczne wolne rodniki, co przyspiesza regenerację i opóźnia proces starzenia.<br>Zapobiega "efektom ubocznym" odchudzania<br>Każda dieta niskokaloryczna