wyrażają swoje chęci związane z Tobą. Zwróć uwagę, że żadna z tych osób nie narusza jej granic. Każda z tych osób ma prawo do wyrażania swoich próśb i oczekiwań wobec Ciebie. Ty możesz chcieć spełnić te oczekiwania, możesz też nie mieć na to ochoty.<br>Tylko w jeden sposób granica Twojej posiadłości może zostać naruszona przez te osoby - jeśli spełnisz ich oczekiwania bez własnej wewnętrznej zgody, czyli zachowasz się w sposób, którego w gruncie rzeczy nie akceptujesz.<br>Jednakże Ty również masz prawo do własnych reakcji. Masz prawo do odmowy.<br>&lt;tit1&gt;Umiejętność asertywnego odmawiania, <br>czyli stawianie ogrodzenia z drewna&lt;/&gt;<br>Czy umiesz odmawiać innym, Czytelniku