emocji) w kontakcie z drugim człowiekiem, a zwłaszcza wyrobienie umiejętności odczytywania ich w sobie.<br><br>&lt;tit&gt;Zasady komunikacji w grupie&lt;/&gt;<br><br>nie stosuj przemocy fizycznej; bądź dyskretny - żadne wiadomości dotyczące spraw osobistych oraz przejawianych reakcji emocjonalnych nie powinny przedostać się poza grupę;<br><br>zwracaj się do osoby, do której mówisz, patrz na nią (niekoniecznie prosto w oczy!);<br><br>mów do osoby, a nie o osobie, tzn. używaj formy "ty powiedziałeś", a nie "on powiedział";<br><br>nie używaj formy "my" - mów: "ja", we własnym imieniu;<br><br>staraj się wyrażać słowami jak najwięcej uczuć, odczuć, zarówno takich, które dotyczą ciebie (na przykład: "jest mi zimno", "boli mnie brzuch", "czuję lęk"), jak i