zdrowia zajmuje się medycyna holistyczna ("holos" = "cały"). Za pomocą prostych elementów medycyny tradycyjnej oraz terapii zaczerpniętych z medycyny alternatywnej zapewnia dobre samopoczucie i szybki powrót do zdrowia. Opracowano wiele teorii, które zakładają, że żywe, zdrowe komórki są siedliskiem energii życiowej, która wraz z dobrym samopoczuciem i optymizmem sprawia, że łatwiej przezwyciężać choroby dręczące twoje ciało.<br><br>&lt;tit&gt;Jak być zdrowym?&lt;/&gt;<br><br>Najlepszym sposobem jest prowadzenie zdrowego stylu życia. <br>Każdy dzień powinnaś prawidłowo dzielić na niezbędne czynności:<br>sen - 8 godz. praca - 8 godz. ćwiczenia fizyczne - ok. 1 godz. medytacja - 1-2 godz. higiena ciała - 0,5-1 godz. gotowanie i jedzenie - 1,5-2 godz