etapie rozwoju nawet zapobieganie jej jest mało skuteczne (zniszczonej tkanki kostnej nie da się odtworzyć). Dlatego tak ważne jest wczesne wykrycie objawów osteoporozy i zastosowanie kuracji zapobiegającej dalszej utracie masy kostnej. W wielu przypadkach przynosi ona bardzo dobre efekty, choć nie jest w 100% skuteczna.<br>Kuracja<br>Lekarze zalecają wówczas zwiększone przyjmowanie wapnia i witaminy D lub jej aktywnych metabolitów. Przepisują też leki hamujące resorpcję kości (np. kalicytoninę lub alendronat). Kobietom wchodzącym w okres menopauzy podawane s natomiast hormony płciowe (estrogeny). Najskuteczniejszą metoda walki z osteoporozą jest profilaktyka. Powinno się ją stosować już od dzieciństwa, wyrabiając właściwe nawyki. Należą do nich: odpowiednia