rover na rower&lt;/&gt;!<br><br>Jazda na rowerze to nie tylko świetna zabawa, ale również bardzo zdrowy sposób gimnastykowania się.<br>Pedałowanie wyrabia stawy, poprawia krążenie, zaś intensywny trening nóg ćwiczy ich mięśnie. Podczas jazdy stawy biodrowe, kolanowe i skokowe są odciążone, a mocno pracują właśnie mięśnie nóg i pośladków. Lekarze twierdzą, że rower to doskonałe lekarstwo na zmęczenie i stres. Jazda na dwóch kółkach poprawia nastrój, relaksuje, szybko i skutecznie dotlenia organizm (dlatego najlepiej jeździć na świeżym powietrzu, chociaż rowerki gimnastyczne również są godne polecenia. Nie trzeba chyba dodawać, że ten rodzaj sportu również doskonale wpływa na sylwetkę i... odchudza. Nic więc dziwnego