to następujące po sobie czyste postrzeganie, refleksja nad tym postrzeganiem i refleksja nad tą refleksją. Wszelkie bodźce zewnętrzne, czyli to, co widzimy, słyszymy i czujemy, jest gromadzone w podświadomości, do której mamy selektywny dostęp dzięki pamięci. Nasza jaźń jest cały czas w ruchu i cały czas powtarza się ta trójdzielna sekwencja. <br><page nr=34><br>Jeżeli podczas medytacji funkcjonowanie świadomości zostaje zakłócone, <br>następuje niekontrolowane uwolnienie się pokładów podświadomości, którego <br>czasami nie można zahamować. Najwięcej na temat 'choroby zen' pisał <br>mistrz szkoły rinzai, Hakuin, który skarżył się na dręczące go koszmarne <br>wizje w czasie medytacji i w czasie snu, a także na takie objawy jak: ciągłe