soli i tłuszczu, a także tłuste mięso. - Organizmowi niezbędne są proteiny zawarte w mięsie i rybach - zwraca uwagę dr Andrzej Ignaciuk. Po drugie - ruszaj się! - Jeśli spędzasz osiem godzin przy biurku, twoje pośladki i uda są wciąż ugniatane, źle ukrwione. Mięśnie wiotczeją, opadają i uwypuklają to, co znajduje się pod spodem, czyli tkankę tłuszczową - dodaje dr Ignaciuk. Co z tym począć? Możesz jeździć na rowerze, łyżworolkach, pływać, biegać - ważne jest, abyś poruszała tymi partiami ciała, które są najbardziej narażone na cellulitis. <br><br>Trochę chemii na co dzień<br>Leczyć cellulitis możesz na różne sposoby: w domu - za pomocą masażu i specjalnych preparatów rozbijających