Typ tekstu: Prasa
Tytuł: Głos Pasłęka
Nr: various
Miejsce wydania: Pasłęk
Rok: 2004
Tytuł: Głos Pasłęka
Nr: various
Miejsce wydania: Pasłęk
Rok: 2004
w Stanach Zjednoczonych różni się diametralnie od treningu w Polsce. Cztery razy w tygodniu mam ćwiczenia na siłowni. Po siłowni są zajęcia na uczelni. Później, około godziny 14.00-15.00 mam zwykły trening.
Trening ten ma dłuższe rozgrzewki. W zależności od tego, czy trening będzie na przykład techniczny czy szybkościowy, jest inna rozgrzewka. Całe zajęcia są rozpisane na kartce i realizowane punkt po punkcie. Na końcu treningu są ćwiczenia na obudowę torsu.
Jakie wyniki osiągnąłeś w USA?
Kiedy pojechałem do Stanów Zjednoczonych musiałem zmienić cały swój styl życia. Na przełomie lutego i marca byłem kontuzjowany, odbiłem sobie piętę. Z tego
Trening ten ma dłuższe rozgrzewki. W zależności od tego, czy trening będzie na przykład techniczny czy szybkościowy, jest inna rozgrzewka. Całe zajęcia są rozpisane na kartce i realizowane punkt po punkcie. Na końcu treningu są ćwiczenia na obudowę torsu.
Jakie wyniki osiągnąłeś w USA?
Kiedy pojechałem do Stanów Zjednoczonych musiałem zmienić cały swój styl życia. Na przełomie lutego i marca byłem kontuzjowany, odbiłem sobie piętę. Z tego
w Stanach Zjednoczonych różni się diametralnie od treningu w Polsce. Cztery razy w tygodniu mam ćwiczenia na siłowni. Po siłowni są zajęcia na uczelni. Później, około godziny 14.00-15.00 mam zwykły trening. <br>Trening ten ma dłuższe rozgrzewki. W zależności od tego, czy trening będzie na przykład techniczny czy szybkościowy, jest inna rozgrzewka. Całe zajęcia są rozpisane na kartce i realizowane punkt po punkcie. Na końcu treningu są ćwiczenia na obudowę torsu.</><br><who1>Jakie wyniki osiągnąłeś w USA?</><br><who2>Kiedy pojechałem do Stanów Zjednoczonych musiałem zmienić cały swój styl życia. Na przełomie lutego i marca byłem kontuzjowany, odbiłem sobie piętę. Z tego
