spalające tkankę tłuszczową oraz przede wszystkim zaangażowanie się osoby odchudzającej.<br>Możesz skorzystać z uruchomionego właśnie przez firmę Roche telefonu 0 801 120 120 i strony www.chudnij.pl, gdzie uzyskasz fachowe porady i bezpłatne materiały o leczeniu nadwagi opracowane z Instytutem Żywności i Żywienia.<br><br>Co podwyższa poziom cholesterolu?<br>&#149; masło, tłuszcze zwierzęce;<br>&#149; tłuszcze do smażenia o konsystencji stałej, które zawierają dużą ilość kwasów tłuszczowych;<br>&#149; suchary, ciasta, czekolada;<br>&#149; pełnotłuste produkty mleczne: sery, śmietana;<br>&#149; tłuste mięsa, hamburgery, bekon, salami.<br>Co obniża poziom cholesterolu?<br>&#149; pieczywo pełnoziarniste, chrupkie, żytnie;<br>&#149; owoce: gruszki, banany, pomarańcze oraz suszone morele, figi, śliwki;<br>&#149