Typ tekstu: Prasa
Tytuł: Dzień Dobry
Nr: 16/02
Miejsce wydania: Warszawa
Rok: 2001
tygodnie. - Wówczas doprowadzamy przede wszystkim do znacznego odwodnienia organizmu i nie uruchomimy zapasów nadmiaru tkanki tłuszczowej - mówi naukowiec. Druga sprawa to dobrze skonstruowana dieta. Jeżeli dobrze się odżywiamy, możemy podzielić swoje posiłki na pół. - To znaczy, że jeżeli wczoraj jedliśmy cały talerz, dziś jemy tylko połowę. Wciąż jest to jednak to samo co do tej pory. Powinniśmy też zacząć chodzić na basen, jeździć na rowerze lub uprawiać inną formę aktywności fizycznej. Jeżeli spełnimy te warunki, efekt odchudzający jest pewny - tłumaczy Kozłowska-Wojciechowska.

By nie było jojo

Wszystkie diety jednostronne i monotematyczne są nieprawidłowe. Przede wszystkim ważne jest ograniczenie podaży kalorii. Powinniśmy ograniczyć spożycie
tygodnie. &lt;q&gt;- Wówczas doprowadzamy przede wszystkim do znacznego odwodnienia organizmu i nie uruchomimy zapasów nadmiaru tkanki tłuszczowej&lt;/&gt; - mówi naukowiec. Druga sprawa to dobrze skonstruowana dieta. Jeżeli dobrze się odżywiamy, możemy podzielić swoje posiłki na pół. &lt;q&gt;- To znaczy, że jeżeli wczoraj jedliśmy cały talerz, dziś jemy tylko połowę. Wciąż jest to jednak to samo co do tej pory. Powinniśmy też zacząć chodzić na basen, jeździć na rowerze lub uprawiać inną formę aktywności fizycznej. Jeżeli spełnimy te warunki, efekt odchudzający jest pewny&lt;/&gt; - tłumaczy Kozłowska-Wojciechowska.<br><br>&lt;tit&gt;By nie było jojo&lt;/&gt;<br><br>Wszystkie diety jednostronne i monotematyczne są nieprawidłowe. Przede wszystkim ważne jest ograniczenie podaży kalorii. Powinniśmy ograniczyć spożycie
zgłoś uwagę
Przeglądaj słowniki
Przeglądaj Słownik języka polskiego
Przeglądaj Wielki słownik ortograficzny
Przeglądaj Słownik języka polskiego pod red. W. Doroszewskiego