bez potrzeby wykonywania jakiegokolwiek ruchu. W tym celu płetwonurek wchodzi do wady biorąc ze sobą kilka ołowianych ciężarków (foremek), za pomocą których ustala potrzebne obciążenie. Dobrane ciężarki mocuje płetwonurek do pasa, który powinien być zapinany na zamek. umożliwiający jednym szarpnięciem uwolnienie się w raz potrzeby od ciężarków (w sytuacji gdy trzeb szybko wypłynąć na powierzchnię wody).<br>Aparat przemywa się przed zanurzeniem z pomocą tlenu. Odbywa się to w następujący sposób. Po pełnym wydechu przez nos nurek wykonuje głęboki wdech tlenu z worka oddechowego, a następnie znów wydech przez nos, napełniając przy tym worek oddechowy tlenem. Czynności wdechu i wydechu należy wykonywać