stroniącymi od tytoniu - widać tę prawidłowość w rakach piersi, szyjki macicy, trzustki, krtani, przełyku, nerek.<br>Według światowych szacunków po rzuceniu palenia zmniejszamy siedmiokrotnie ryzyko zgonu z powodu wszystkich nowotworów złośliwych i aż trzydziestokrotnie z powodu raka płuc. Skreślając z listy zakupów tłuszcze zwierzęce - obronimy się przed rakiem jelita grubego, piersi, trzonu macicy i prostaty. Ograniczając alkohol i unikając nieświeżych produktów z pleśnią - zmniejszamy ryzyko pojawienia się nowotworów żołądka, wątroby i trzustki. Chroniąc dzieci przed oparzeniami słonecznymi - nie narazimy ich w dorosłym wieku na rozwój czerniaka. Dlaczego nie skorzystać z tych zaleceń? Niektórym trudno w nie uwierzyć. Winston Churchill palił cygara i