stanowi naszą dobrowolną składkę na rzecz tego, aby świat był bardziej taki, jaki chcielibyśmy mieć.&lt;/&gt;<br><br>&lt;div1&gt;&lt;tit1&gt;Wykład 9&lt;/&gt;<br>&lt;tit1&gt;Zakłopotanie&lt;/&gt;<br>Wiele osób stara się unikać sytuacji, w których mogą być narażone na przeżywanie zakłopotania. Najczęstszą reakcją na zakłopotanie jest chęć uniknięcia go. Ludzie, którzy już czują się zakłopotani, zwykle starają się to ukrywać.<br>Zakłopotanie to mieszanina dezorientacji co do tego, jak się zachować, i zawstydzenia. Zawstydzenie wiąże się z koncentracją na obrazie własnej osoby w oczach innych i obawą, że obraz ten wypada negatywnie.<br>Asertywna reakcja na własne zakłopotanie oznacza - przede wszystkim - wyrażenie go, a nie ucieczkę. Wyrażeniu zakłopotania mogą służyć takie zdania