osłaniać nerki, warunek ten spełniają modele na szelkach. Dobre są też szerokie szorty, pod warunkiem, że nie mają obcierających szwów.<br>Koszulka: Obcisła, z materiału odprowadzającego pot, z suwakiem pod szyją i kołnierzem chroniącym przed wdzieraniem się wiatru.<br>Kurtka: Na chłodniejsze dni. Powinna chronić przed deszczem i wiatrem, odprowadzać pot, mieć uszczelnione szwy i dużo kieszeni, do tego niekrępująca ruchów. Dobrze jeśli ma przedłużony tył i chroni nerki. Niestety specjalistyczne kurtki kolarskie są dosyć drogie.<br>Bluza: Na zimne dni, gdy sama kurtka nie wystarczy. Najlepiej z polaru lub innego ciepłego i oddychającego materiału. Zapinana pod szyją i z kołnierzem.<br>Bielizna: Oczywiście oddychająca