w ten sposób można roznosić wirusowe zapalenie spojówek. Pamiętaj też, by nie zostawiać szczoteczki na półce, bo zwiększa to prawdopodobieństwo zakażenia zarówno bakteriami, jak i wirusami. <br>Kiedy boli cię głowa, ostatnią rzeczą, jaką masz ochotę robić jest uprawianie sportu. Ale regularne pływanie, jazda na rowerze lub nawet codzienne spacery mogą uwolnić cię od uporczywych ataków migreny.<br><br>&lt;tit&gt;Zabierz na wakacje...&lt;/&gt;<br><br>...oprócz ubrań i sprzętu także podręczną apteczkę. A w niej medykamenty pierwszej <br>potrzeby i olejek z drzewa herbacianego. Zwłaszcza jeśli zamierzasz spędzić wakacje nad wodą, która w Polsce rzadko bywa czysta - kąpiel lub uprawianie sportów wodnych może się skończyć złapaniem infekcji bakteryjnej