się śmiejesz, obniża się poziom stresu w twoim organizmie. Spada także poziom lęku i dosłownie przejaśnia ci się w głowie: dobry nastrój idzie w parze z lepszą pracą pamięci. Myślisz szybciej i efektywniej znajdujesz twórcze rozwiązania problemów. Intensywny śmiech sprawia, że czujesz się odprężona i zadowolona jak kocur, który właśnie wygrzewa się na słonku. Dzięki temu masz szansę doczekać prawnuków - badania nad długowiecznością wykazują, że warunkiem doczekania późnej i pogodnej starości jest nie tylko zdrowy tryb życia, ale także poczucie humoru i pozytywne nastawienie do świata.<br>Wiedzę o zbawiennym działaniu śmiechu wykorzystują lekarze. Okazuje się, że rozbawieni pacjenci szybciej powracają do