Sama natura się o to postara.&lt;/&gt; <br>&lt;tit&gt;Rozmowa ósma&lt;/&gt; Odwyk, czyli co?<br><br>Na tropie "pijanego" myślenia. Co robię ze swoimi uczuciami? Wykrywanie starych nawyków. Zapobieganie nawrotom choroby.<br>Co jeszcze? Skuteczniej chronić siebie.<br><br>Na tropie "pijanego" myślenia <br>&lt;who3&gt;Anka: Jak pamiętasz, jednym z głównych filarów choroby alkoholowej jest system iluzji i zaprzeczania, służący zaciemnianiu rzeczywistości i usprawiedliwianiu własnego picia. Podczas terapii trzeba nauczyć się nie tylko rozpoznawać działanie tego systemu w czasach picia, ale też dostrzegać, jakie jego elementy utrzymują się nadal.&lt;/&gt;<br>&lt;who2&gt;Włodek: Już "&lt;orig&gt;litraż&lt;/&gt;" (podliczanie ilości wypitego w życiu alkoholu) i "destrukcja" (rozmiary spowodowanych piciem strat) są potężnymi narzędziami rozbrajania systemu zaprzeczania. Pacjent