Odżywianie: w racjonalnej diecie nie może zabraknąć witaminy B6 (wpływa na regenerację nerwów), wapnia (wpływa na przewodzenie bodźców nerwowych) i magnezu (tonizuje skurcze).<br>Masaż: w sposób mechaniczny, poprzez powierzchnię ciała działa na skórę, tkankę podskórną, mięśnie.<br>Kąpiele, ciepłe okłady, termofor zmniejszają napięcie mięśni. Kąpiel nie powinna jednak trwać dłużej niż 15 min., a korzystać z niej można wtedy, gdy miesiączka nie jest zbyt obfita.<br>SKRÓCONA INFORMCJA O LEKU:<br>&lt;name type="prod"&gt;VEGANTALGIN(r)H&lt;/&gt; (Paracetamolum + Hioscini butylobromidum) Tabletki powlekane, SKŁAD: 1 tabletka zawiera: substancje czynne: Paracetamol 500 mg, Butylobromek hioscyny 10 mg, substancje pomocnicze: celuloza mikrokrystaliczna, skrobia ziemniaczana, poliwinylopriolidon K30, sorbitol (E420), talk, stearynian magnezu