niektóre jego parametry są nawet lepsze! To już nie jest ten sam olej, co piętnaście lat temu i ma znikomą ilość kwasu erukowego.<br>- Jeść wszystko i popijać kompotem z suszu?- pytam, skołowana wykładem na temat wyższości świąt Bożego Narodzenia nad codzienną dietą.<br>- Niezupełnie - pani Lucyna wyrywa mi ostatnią deskę ratunku. - Kompot z suszu jest przeważnie słodzony, więc już nie będzie za bardzo skuteczny w poprawie metabolizmu. Najważniejsze to jeść świadomie: małe ilości, częste przerwy nawet na zmianę nakryć czy dekoracji stołu, potem na spacer, odrobinę ruchu. Dużo błonnika i witamin, mało tłuszczów i cukrów! <br><br>&lt;tit&gt;Szkoła dobrego jedzenia&lt;/&gt;<br><br>Z tym orędziem świątecznym