pośpiechu. Zmienił się nasz styl życia, a wraz z nim zwyczaje żywieniowe. Jemy przetworzoną żywność, stosujemy używki, zażywamy leki, pijemy wodę pozbawioną mikroelementów. Z tego powodu u coraz większej grupy ludzi występują niedobory witamin i mikroelementów. Lekarze ostrzegają, że u około 60 % Polaków stwierdzono niedobór ważnego mikroelementu, którym jest magnez. Magnez odpowiada za magazynowanie i wykorzystanie energii w organizmie, dlatego niedobór magnezu odbija się na naszym zdrowiu i może być przyczyną różnych dolegliwości.<br>Od dawna wiadomo, że zbyt małe zapasy magnezu w organizmie mogą mieć wpływ na nasz stan psychiczny. Spowodowane to jest bardzo ważną funkcją jaką pełni ten mikroelement na