skończyć wrażeniami podobnymi jak po zażyciu halucynogennych środków. A może taki jest właśnie ich pomysł na urlop? Pozostaje mieć nadzieję, że w tym roku ocieplenie jednak do nas nie przyjdzie.<br>Urlop to trudna rzecz. Przygotuj się! <br><br>• Nie dziel urlopu na małe dawki, weź go więcej. Częsta zmiana klimatu, potrzeba adaptacji do nowych warunków wzmaga stres, <br>• kilka dni przed urlopem zwolnij tempo, nie zostawiaj wszystkiego na ostatnią chwilę, ważne zadania zawodowe wykonaj dwa, trzy dni wcześniej, <br>• ogranicz kontakty z tymi, z którymi musisz się kontaktować, ale gdybyś nie musiał, tobyś tego nie robił, <br>• nie zakładaj, że musisz odpocząć