unipolarności jest zazwyczaj dla zdrowia korzystny (jony ujemne działają dodatnio na organizm ludzki). Oczywiście szybkie przejście przez las nie daje od razu efektów zdrowotnych (choć wystarcza czasem do rozładowania napięć psychicznych), natomiast już 34 godzinne przebywanie w nim wywiera określony skutek terapeutyczny. Substancje lotne emitowane przez rośliny działające bakteriobójczo lub bakteriostatycznie nazywamy fitoncydami. Są to głównie olejki eteryczne, lecz również i inne związki, a nawet cząsteczki tlenu. Działają one dwojako: niszcząc bakterie bezpośrednio drogą kontaktową lub też pośrednio przez zmianę struktury jonowej. Już stężenie rzędu 40 mg/100 m<hi rend="upper">3</> ogranicza po 20 min liczbę bakterii około 40%; w większych stężeniach fitoncydy