za działania, i za skutki.&lt;/&gt;<br><br> Zapobieganie nawrotom choroby <br>&lt;who1&gt;Monika: Dotychczas powiedzieliście w tej rozmowie, że "pijane" myślenie, "pijane" uczucia i "pijane" zachowania można osłabić, podciąć im korzenie czy też rozbroić, jak lubicie mówić. W tym celu trzeba je poznać teoretycznie, obejrzeć ich działanie u siebie w czasach picia i prześledzić, co z tego utrzymuje się nadal, już po podjęciu abstynencji.&lt;/&gt;<br>&lt;who3&gt;Anka: Na tym właśnie polega trzeźwienie czy wracanie do zdrowia, że psychologiczne mechanizmy uzależnienia - system iluzji i zaprzeczania, system nałogowego regulowania uczuć i alkoholowy tryb życia - stają się coraz słabsze. Trzeba jednak ciągle dbać o to, żeby jak chwasty w ogrodzie na powrót