plecami do przeciwnika. Przy minimum zużytej siły należało uzyskać maksimum efektu, a to dzięki zastosowaniu zasady dźwigni. Obowiązywała przestroga Akyamy: "Zgiąć się, aby zwyciężyć", czyli wyzyskać siły przeciwnika na własną korzyść, pozbawić go równowagi dzięki przeniesieniu środka jego ciężkości poza płaszczyznę podparcia.<br>Zapoznawszy się z ogólnymi zasadami, przystąpiłem do konkretnych ćwiczeń. Zacząłem od trudnej sztuki upadku. Takiego upadku, który nie czynił krzywdy padającemu, a przeciwnie, pozwala omylić atakującego i przystąpić do kontrataku.<br>A więc umiejętność właściwego upadku w przód, sztuka upadku w tył. Umiejętność uwolnienia dłoni z uścisku za pomocą skrętu, uwolnienie dłoni z uścisku poprzez nacisk na nerw łokciowy przeciwnika