zwyczajnego bólu głowy (tzw. epizodycznego) szybko możemy rozpoznać i usunąć. Czasem wystarcza odpoczynek spacer lub filiżanka herbaty. Znane są epizodyczne bóle głowy, spowodowane zbyt ciasno splecionymi warkoczami czy zanadto opiętym golfem lub ciężkimi okularami. Nie wolno lekceważyć najmniejszych nawet dolegliwości w obrębie głowy, nie przeczekujmy ich - to znak, że organizm czuje jakiś dyskomfort i potrzebuje szybkiego środka zaradczego, czyli np. krótkiej drzemki lub świeżego powietrza. Rozpoznanie bodźca, powodującego zwyczajny ból galowy, pomoże nam unikać go w przyszłości. Jeżeli jednak bóle - nawet niezbyt mocne - pojawiają się często, powinniśmy udać się do lekarza. Systematyczne bóle głowy mogą być objawami innych schorzeń: nie rozpoznaje