u siebie w czasach picia i prześledzić, co z tego utrzymuje się nadal, już po podjęciu abstynencji.&lt;/&gt;<br>&lt;who3&gt;Anka: Na tym właśnie polega trzeźwienie czy wracanie do zdrowia, że psychologiczne mechanizmy uzależnienia - system iluzji i zaprzeczania, system nałogowego regulowania uczuć i alkoholowy tryb życia - stają się coraz słabsze. Trzeba jednak ciągle dbać o to, żeby jak chwasty w ogrodzie na powrót się nie rozpanoszyły, doprowadzając do zapicia. Najkrócej ktoś to ujął tak: sama choroba ciągnie w stronę picia.&lt;/&gt;<br>&lt;who2&gt;Włodek: "Przebudzenie" choroby może się zacząć od jakiegoś zdarzenia: nieporozumienia w rodzinie, jakiejś innej przykrości czy - przeciwnie - sukcesu. Mogą je wywołać okoliczności, dawniej skojarzone