się według zasad zdrowej i dobrze zbilansowanej diety, nie jesteśmy w stanie dostarczyć organizmowi takiej ilości witamin i minerałów, jakiej potrzebuje. Ponieważ substancje odżywcze są bardzo istotne dla zdrowia, może to mieć negatywne konsekwencje w dłuższej perspektywie. Coraz bardziej popularne jest przyjmowanie suplementów witaminowomineralnych w celu przywrócenia odpowiedniej równowagi. Uzupełnienie diety w selen może zapobiec bólom stawów i innych nieprzyjemnym symptomom braku tego pierwiastka w organizmie.<br>Lekarz zalecał operację kolana., lecz pani Małgorzata znalazła sposób na uniknięcie skalpela:<br>Cudownie jest mc znowu ćwiczyć<br>"Wróciłam do świata aktywnych, z czego ogromnie się cieszę" -mówi pani Małgorzata Krauze, psycholog dziecięcy. "Mogę godzinami ćwiczyć