śladowych, potrawy z nimi pchną naprawdę bosko. Prawdziwa uczta dla zmysłów...<br>Płatki owsiane i jabłka doceniły już nasze prababki. Jabłka to osiem cennych witamin, bogate źródło potasu, błonnika i kwasu foliowego. Na naszą korzyść działają też związki karotenowe oraz fruktoza, najlepszy z cukrów. Według medycyny ludowej w niepozornych płatkach owsianych drzemie sekret dobrego samopoczucia i życiowej energii. Zapomnisz o łamliwych paznokciach oraz o problemach z cera i włosami.<br>Hollywoodzkie aktorki od lat robią z grejpfrutów surówkę młodości. Te owoce są po prostu stworzone dla kobiet! Aktywne enzymy, silne przeciwutleniacze i mnóstwo witaminy C dodadzą ci wigoru, odmłodzą cerę, wyleczą z infekcji