spróbuj:<br>Jak najczęściej mówić "lubię siebie". Powtarzaj to tak długo, aż w to uwierzysz.<br>Zaakceptować swoje słabe strony. Nie oznacza to, że masz bezradnie poddać się ich działaniu. Przyjmij jedynie do wiadomości, że są one na razie częścią twojej osoby. Dopiero wtedy będziesz w stanie się z nimi uporać.<br>Prowadzić dzienniczek plusów. Zapisuj w nim, co miłego powiedzieli ci inni oraz pozytywne rzeczy, które sama u siebie zaobserwowałaś. Będziesz mogła je sobie czytać, gdy znów dopadnie cię zwątpienie i wyda ci się, że jesteś gorsza i nic nie warta.<br>Uświadamiaj sobie swoje mocne strony. Wielu ludzi dziwi się, gdy odkryją, że