w ankiecie odpowiedziały "tak", tylko 67% naprawdę zawsze myje ręce. To prosta, lecz bardzo ważna czynność, dzięki której ochronisz organizm przed bakteriami mogącymi wywołać m.in. przeziębienie, grypę, choroby żołądka, jelit czy układu oddechowego. Ochrona przed tymi groźnymi infekcjami zajmie ci 15 sekund!<br>Sok naturalny czy pasteryzowany?<br>Kiedy wyjeżdżasz w egzotyczną podróż, aż cię korci, żeby pić naturalne, świeże soki. Zanim jednak po nie sięgniesz, zastanów się przez chwilę. Pasteryzacja soków chroni przed bakteriami, m.in. salmonellą i E.coli, które giną pod wpływem wysokiej temperatury. Wspomniane bakterie mogą wywołać biegunkę, skurcze żołądka, a w niektórych przypadkach nawet uszkodzić nerki. Aby