składników. Wystarczy odstawić je tylko na 1-2 dni przed szczególną imprezą, na której chcesz wyglądać wyjątkowo szczupło.<br><br>12 Dbaj o linię - nawet w sypialni<br>Przejmij inicjatywę w łóżku. Pół godziny wspaniałego seksu będzie kosztować twój organizm co najmniej 125 kcal. Najlepiej, jeśli będziesz na górze - ty schudniesz, a twój<br>facet oszaleje ze szczęścia.<br><br>13 Masz straszną ochotę na coś słodkiego? Jedz owoce!<br>Zamiast opychać się czekoladkami, lodami albo tuczącymi ciastkami z kremem, sięgaj po zdrowe, pełne witamin owoce, których latem jest bez liku. Na przykład taki arbuz: słodki, niskokaloryczny, sycący. A jaki pyszny!<br><br>Dwie minuty dla sylwetki<br>Jesteś zbyt zajęta