się każdy, o tyle z drugą będziecie pewnie polemizowały. Jak to możliwe, żeby coś, co jest uważane za tak tuczące, mogło być zdrowe? Otóż, po pierwsze, wszystko, co jemy z umiarem, jest zdrowe. Po drugie czekolada (jedzona w nadmiarze) tuczy tak samo jak inne słodycze. Natomiast zawiera, obok tego „fatalnego" cukru, także kakao, bogate w żelazo, dobrze przyswajalny tłuszcz oraz magnez. A magnez działa pozytywnie na system nerwowy, pracę serca, kurczliwość mięśni, w których po wysiłku odkłada się kwas mlekowy. Czekolada jest bardzo pożywna - zabiera się ją przecież jako ostatnią deskę ratunku na wyprawy górskie. Składniki w niej zawarte wzmacniają