dlaczego jest taka gruba - myślę ponuro i przystępuję do ataku: <br>- A te wszystkie tłuszcze? Pieczony schabik, karp smażony na oleju? <br>- Zawsze lepiej jest wybierać potrawy z dużą ilością błonnika - pogodnie zgadza się Lucyna Pachocka - dlatego wolę ze świątecznego menu np. rybę po grecku przyrządzaną z dużą ilością warzyw. Czy w galarecie: nie dość, że gotowana, niskoenergetyczna, to też z warzywami. Jeśli już jesteśmy przy oleju, to muszę tu dodać, że myślimy o nim w przestarzały sposób. Ten obecny kult oliwy z oliwek to głównie moda: jeśli porównać jej wartość z naszym olejem rzepakowym, to się okaże, że wskaźniki są bardzo podobne