głębszej rozkoszy. A po tak długim &lt;orig&gt;o-cze-ki-wa-niu&lt;/&gt;, orgazm, który osiągnie, będzie niezwykle silnym rozładowaniem nagromadzonego napięcia.<br>Aby ta sztuczka się udała, potrzebny ci będzie pewien trening - bardzo silne mięśnie dna miednicy (to te, które powstrzymują strumień moczu). Jeśli regularnie wykonujesz ćwiczenia Kegla, twoje ciało jest już gotowe, jeśli jednak potrzebujesz wzmocnić te mięśnie, wystarczy, że je zaciśniesz, policzysz do dziesięciu i rozluźnisz. Wykonuj to ćwiczenie codziennie kilkanaście razy przez co najmniej tydzień. Jest o tyle nieskomplikowane, że możesz je wykonywać w każdej sytuacji bez zwracania na siebie uwagi.<br>Kiedy już będziesz gotowa, by zademonstrować mu swój ukryty