Typ tekstu: Druki ulotne
Tytuł: reklamy farmaceutyczne
Rok: 2003
Tytuł: reklamy farmaceutyczne
Rok: 2003
najmniej 3 porcje z grupy OWOCE
1 banan, 2 małe jabłka, 1 duża brzoskwinia, 2 grejpfruty, 1 szklanka soku owocowego
2 porcje z grupy MLEKO I PRODUKTY MLECZNE
1 szklanka mleka, 1 kefir, 1 jogurt, 80 chudego białego sera
1 porcję z grupy MIĘSO I ZAMIENNIKI BIAŁKOWE
2/3 szklanki grochu lub fasoli, 2 jaja, pierś kurczaka, ryba, 8 plastrów kiełbasy, 14 plastrów kiełbasy drobiowej
przed rozpoczęciem odchudzania wyznacz krzywą oczekiwanego spadku masy ciała. Podczas terapii odchudzającej na wykresie zaznaczyć realny spadku wagi. Waż się 1 raz w tygodniu, rano.
Bezpieczny dla zdrowia jest ubytek 0,5-1,0 kg tygodniowo
1 banan, 2 małe jabłka, 1 duża brzoskwinia, 2 grejpfruty, 1 szklanka soku owocowego
2 porcje z grupy MLEKO I PRODUKTY MLECZNE
1 szklanka mleka, 1 kefir, 1 jogurt, 80 chudego białego sera
1 porcję z grupy MIĘSO I ZAMIENNIKI BIAŁKOWE
2/3 szklanki grochu lub fasoli, 2 jaja, pierś kurczaka, ryba, 8 plastrów kiełbasy, 14 plastrów kiełbasy drobiowej
przed rozpoczęciem odchudzania wyznacz krzywą oczekiwanego spadku masy ciała. Podczas terapii odchudzającej na wykresie zaznaczyć realny spadku wagi. Waż się 1 raz w tygodniu, rano.
Bezpieczny dla zdrowia jest ubytek 0,5-1,0 kg tygodniowo
najmniej 3 porcje z grupy OWOCE<br>1 banan, 2 małe jabłka, 1 duża brzoskwinia, 2 grejpfruty, 1 szklanka soku owocowego <br>2 porcje z grupy MLEKO I PRODUKTY MLECZNE<br>1 szklanka mleka, 1 kefir, 1 jogurt, 80 chudego białego sera<br>1 porcję z grupy MIĘSO I ZAMIENNIKI BIAŁKOWE<br>2/3 szklanki grochu lub fasoli, 2 jaja, pierś kurczaka, ryba, 8 plastrów kiełbasy, 14 plastrów kiełbasy drobiowej<br>przed rozpoczęciem odchudzania wyznacz krzywą oczekiwanego spadku masy ciała. Podczas terapii odchudzającej na wykresie zaznaczyć realny spadku wagi. Waż się 1 raz w tygodniu, rano.<br>Bezpieczny dla zdrowia jest ubytek 0,5-1,0 kg tygodniowo
