ścięgna, nerwy, zaburzenia hormonalne, zmiany naczyniowe, itd., itp. Ale na początek kup sobie wygodne adidasy.<br>&lt;q&gt;Rzuciła mnie kobieta, sypiam sam i mam w nocy koszmary. Czy jak najprędzej powinienem sobie znaleźć nową partnerkę?&lt;/&gt;<br>Waldek z Zielonej Góry<br>Nie zaszkodzi, bo faktycznie obecność w łóżku miłej kobiety poprawia jakość snu. Ale jeśli jesteś zestresowany, nawet kobieta ci nie pomoże - masz trudności z "wyłączeniem się" i w trakcie snu nie odpoczywasz, a ciągle przetwarzasz to, co dręczy cię na jawie. Odpręż się zatem przed snem. Niekiedy wystarczy długi spacer lub ciepła (nie gorąca!) kąpiel. Czasami trzeba pomóc sobie zapisanym przez lekarzy medykamentem.<br>&lt;q&gt;Śnią mi