cię stres? Rozmasuj po kolei wszystkie palce, a następnie przestrzenie między nimi. Irytujesz się byle czym, bo jesteś zmęczona? Masuj poduszeczkę stopy obok podbicia, by pobudzić nadnercza.<br><br>Possij miętówkę<br>Miętówka to aromaterapeutyczny prozac. Określone zapachy stymulują układ limbiczny, czyli również ten obszar mózgu, który jest odpowiedzialny za emocje. Dzięki delikatnemu masażowi z użyciem olejku miętowego będziesz odświeżona, wzmocniona i pogodniejsza. Z braku warunków do masażu możesz w zastępstwie possać miętówkę.<br><br>Uporządkuj przestrzeń<br>Feng shui to nie wymysł. Jeśli na twoim biurku panuje bałagan, prawdopodobnie tak samo wygląda twoje wnętrze. Jeśli więc codziennie będziesz patrzeć na nieporządek w miejscu pracy, najprawdopodobniej skończy