się starał ogrzać chłodne obszary ciała, odprowadzić nadmiar ciepła z innych, pobudzać zastygłe płyny i krążenie krwi. Skutkiem leczeni jest złagodzenie zaplenia, trwałe zmniejszenie bólu i poprawa sprawności ruchowej.<br><br>HOMEOTERAPIA<br>Zalec się przyjmowanie witaminy B6, wapna i magnezu oraz spożywanie pokarmów o odczynie zasadowym. Pomóc może Ruta w kremie, którą masujemy chore miejsc, a także Ruta, Rhus tox, Arnika i Bryonia stosowane wewnętrznie.<br><br>MASAŻ I AROMATERAPIA<br>Chore miejsca nacieramy maścią pieprzową lub azjatycką mieszanką ziołową - maścią tygrysią. Zamiast tego możemy zastosować olejek powstały ze zmieszania 2-3 kropli olejku lawendowego lub rumiankowego z niewielką ilością oleju podstawowego. Pomoc może olejek imbirowy