okulisty, jeśli: zaczyna boleć Cię oko, zaczerwienione są spojówki, pogarsza się ostrość widzenia, oczy nadmiernie łzawią lub dokucza Ci światłowstręt.<br>Elżbieta Haber<br>Zdrowa kuchnia<br>Świąteczne rozmaitości<br>Świąteczne łasuchowanie nie musi kojarzyć się wyłącznie z żurkiem, plastrami szynki, jajkami i babami wielkanocnym. Na niedzielę polecamy delikatne mięso indycze w rodzynkach i migdałach, bez których w święta ani rusz... <br>Rodzynki zawierają dużo błonnika, więc pomogą jelitom i oczyszczą organizm. Ochronią go też przed nadmiernym zakwaszeniem po zjedzeniu mięsa ze świątecznego stołu. Migdały zaś uzupełnią wiosenny niedobór minerałów oraz tłuszczów roślinnych.<br>Do wielkanocnych przekąsek z jajek doskonale będą pikantne bułeczki serowe. Mają niewiele cholesterolu