Dolna część nogi łączy się ze stopą tworząc staw skokowy (kostkę). Jest tostaw zawiasowy, który umożliwia wspinanie się na palce i obniżanie w dół. Strukturalnie staw skokowy jest bardzo stabilny. Dodatkową role stabilizującą staw spełniają więzadła położone po obu stronach kostki.<br>Skręcenie kostki: Występuje, gdy więzadła otaczające staw skokowy zostaną naciągnięte powyżej ich normalnej długości spoczynkowej.<br>Zapalenie ścięgna: Najczęściej objęte zapaleniem jest ścięgno Achillesa.<br>Bolesność i obrzęk mięśni piszczelowych w zespole przeciążenia: Jest to stan podobny do zapalenia ścięgna, w którym zapaleniem objęte są mięśnie położone wzdłuż przedniej części goleni.<br>&lt;page nr=8&gt;<br>Voltaren (r)<br>Emugel (r) <br>&lt;tit&gt;Postępowanie przy urazach i kontuzjach&lt;/&gt; <br>Aby uniknąć